产后不可不补？妇女生育过程大量出血，消耗极大体力，导致元气大伤，产后呈现「多虚多瘀」状况，容易有出汗、头晕等不适，故坐月对产妇很重要。黄韵婷医师提醒产妇坐月期间，不要急于补身，应等待「恶露」完全流清才开始进补。最初饮食以清淡为佳，否则加剧恶露导致血崩，影响身体复原。

东方日报报导原文：http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20141125/00176_085.html