中医有云：「夏天要养心」，皆因夏天最易诱发心血管疾病，冠心病、中风及心律失常等问题，要在这段时间进行「心血管保卫战」，谨记以下几点：睡眠要足、少吹冷气、避免冻饮生冷食物、保持心境平静少动怒，多做运动，这样便可安然度过暑热潮湿的夏天。 ...