睡眠质素欠佳是都市人普遍会遇到的问题，不少研究亦指出此问题于疫情期间更趋严重。另外，多个研究亦发现睡眠障碍是长新冠最常见的症状之一，可见睡眠问题正困扰着不少人。如果您都正面对这个问题，欢迎阅读以下由本研究所专业顾问、注册中医陈晓薇医师的文章 ...