相對夏天多雨炎熱，秋天乾燥，暑氣未消，今日（9月7日）是二十四節氣的白露，意指夜來草木上可見到白色的露水，是典型秋天的節氣。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒，夏秋轉季之間仍要注意補水，但勿過度，生冷食物亦不宜食過量，以免削弱脾胃正氣，出現滯脹，令人容易疲累。

明報報導原文：https://ol.mingpao.com/php/hotpick3.php?nodeid=1503562959377&issue=20170907