炎夏濕氣重，很多人誤以為飲袪濕茶便可袪濕。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，「濕」可簡單分為「寒濕」和「濕熱」（燥熱），「寒濕」不能靠飲袪濕茶解決！

林冠傑稱，長留冷氣房會導致「寒濕」，身體少流汗積聚濕氣，手腳容易疲倦、抵抗力易變差，需要健脾、補肺、固腎、化濕，若胡亂飲袪濕茶袪濕，反而會弄巧反拙，嚴重的會影響腎功能。他建議，長期在室內工作人士，可以喝炒米茶，有健脾芳香、化濕之效。

明報報導原文：https://ol.mingpao.com/php/hotpick3.php?nodeid=1496923846961&issue=20170619