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益壽延年的中醫食療(上)

中醫食療藥膳文化,擁有幾千年的發展歷史,是中國飲食文化的重要組成部分。經過中醫師仔細的辨證論治,加上合宜的藥膳,便能夠達致卻病強身、益壽延年,對老年疾病的防治與養生,有著正面的作用,實為長者養生一大法寶!不過,大家要選擇適合自己的食療,才能對身體有所裨益。

房協長者通報導原文︰https://www.hkhselderly.com/tc/health/medicine/652

 

 
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