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天灸治療知多D (Chinese Only)
In 2022-07-12 Write
夏季進行的天灸療法，是基於中醫理論，於特定日子進行基本三次的中藥穴位敷貼，起預防及治療疾病的功效。由於毋須內服藥物，故對常見病的處理有簡單、便宜、安全等好處為市民所認識。 ...
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「三伏天灸療程 2020 」
In 2020-05-29 Write
2020年6月8日（星期一）上午10時正 正式接受報名 ...
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Media Dynamic
糖尿病足潰瘍要小心 中西醫配合防治更理想
Published In 2024-09-01 Related To
LAU Chiu King
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糖尿病在香港非常普遍，約每10人就有1人是糖尿病患者，而處於糖尿病前期的患者也為數不少。很多人對糖尿病有一定認識，知道治療就是要控制血糖水平，其中一個重要目的就是要預防糖尿 ...
慢性疼痛愈早醫愈好
Published In 2024-08-01 Related To
WONG Shi Tat
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疼痛是組織損傷或潛在的組織損傷相關的一種不愉快的軀體感覺和情感經歷。而慢性疼痛則是指持續發作或者容易反覆發作的、病程超過 3 個月的疼痛。 ...
中醫看情志病 花茶改善抑鬱
Published In 2024-07-01 Related To
LEUNG Chi
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「情志病」的概念源遠流長，有關記載可追溯至《黃帝內經》這部典籍，在《靈樞‧
百病始生》篇章提及「喜怒不節則傷藏」，說明了情緒過極可傷害人體、臟腑，導致疾
病發生。 ...
更年期養護腎陰 補脾陽溫經通絡
Published In 2024-06-01 Related To
WONG Chau Ping
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葉女士今年50歲，進入更年期約1年。在這一年裡她經常覺得潮熱、發熱的時候還會出汗、失眠、心煩意亂，情緒容易波動，並且感到疲倦乏力。這是一個女性更年期腎陰虛典型的案例。 ...
濕疹關鍵在於「濕」 清熱祛濕補脾滋陰
Published In 2024-04-01 Related To
CHAN Hiu Mei
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濕疹是臨床常見的炎症性皮膚病。臨床以紅斑、丘疹、水泡、滲出糜爛為主，多伴痕癢。濕疹發病人群廣泛，不分年齡、性別和地域，且易反覆發作及慢性化，對患者生理、日常活動、社交、家庭 ...
過敏病首要做好病情管控 中西醫結合治療哮喘、鼻敏感功效顯著
Published In 2024-03-14 Related To
LEUNG Chi
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香港人口稠密，空氣質素欠佳，過敏病十分常見，有研究顯示，本港約有10%兒童及5%成人曾有氣管敏感哮喘（哮喘，asthma）的病徵 1；約25%人口患有過敏性鼻炎（鼻敏感，a ...
寒流襲港早晚溫差大易感冒 中大中西醫防治流感保健計劃
Published In 2024-02-14 Related To
CHAN Hiu Mei
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踏入立春，象徵著春天的開始，氣溫雖然開始回升，但早晚溫差仍然較大加上時值流感高峰期，患上傷風感冒的機率相對增加。如果您一不小心患上感冒，除治病外並欲加以調理身體，不妨可考慮 ...
陪你走過低潮 中醫治療抑鬱症
Published In 2024-02-01 Related To
LEUNG Chi
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受社會環境轉變及疫情影響，近年大眾對精神健康的關注明顯有所提升，當中不乏對「抑鬱症」的討論。世界衛生組織表示，全球約有5%的成年人受抑鬱症困擾，亦即每20人便有1位患有此病 ...
失眠因陽氣難入陰 拆解4大對象人群
Published In 2024-01-01 Related To
AU Kwok Yin
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很多人以為擁有優質睡眠，可以「一覺睡到天光」是一件很正常的事。事實上，調查發現香港卻約有三成的人受失眠困擾。我們的專業顧問、註冊中醫歐國賢醫師從中醫角度為大家解釋臨床上常見 ...
認識「糖尿病前期」中醫改善穩血糖
Published In 2023-12-01 Related To
LAU Chiu King
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大家可能對糖尿病都有一些認識，知道血糖長期高於一定水平就會被診斷為糖尿病，要以口服西藥或注射胰島素來控制血糖水平，從而預防糖尿病併發症的出現。但你又知道「糖尿病前期」這個概 ...
調節肺脾腎三臟 改善哮喘及鼻敏感
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香港估計超過33萬人患有哮喘，150萬人患有過敏性鼻炎，兩者同屬同一呼吸氣道的過敏性炎症，約20萬人同時患有兩病。遺傳為主要風險因素，人口稠密及城市化環境亦為過敏性疾病發病 ...
哮喘及過敏性鼻炎 中藥及針灸助減低發作頻率
Published In 2023-10-31 Related To
LEUNG Chi
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踏入11月，早晚間天氣變得清涼，這意味著又到轉季的時候。一般人都會因為天氣開始轉涼而變得雀躍，但不少鼻敏感和哮喘患者卻在轉季時節因受天氣變化誘發出的症狀如﹕咳嗽、鼻塞、流鼻 ...
甲狀腺眼病 首重舒肝養血
Published In 2023-08-04 Related To
CHUANG Fong Fei
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甲狀腺眼病是一種與甲狀腺相關的自身免疫性疾病，亦是常見的成年人眼眶病，對病人的外觀及日常生活造成某程度的影響。現代醫學對這種眼病的治療，一般以激素控制眼周炎症及水腫，又或必 ...
外遊中藥錦囊
Published In 2023-07-11 Related To
WONG Chau Ping
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暑假開始，不少朋友都有計劃一家大小出外旅遊，享受久違的旅程。幾代同堂一同出發去旅行，準備行李時一定少不免預備一些「平安藥」以便備不時之需。 ...
卵巢早衰易誤為更年期 針藥齊施補腎健脾逆轉
Published In 2023-05-01 Related To
WONG Chau Ping
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現代女性工作壓力大、作息時間少加上飲食不節以致令不少人都出現卵巢早衰的現象，有些人甚至誤以為這是提早更年期。 ...
認識長新冠之痛症 港人多關寒濕痰事
Published In 2023-05-01 Related To
WONG Shi Tat
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中大醫學院早前進行了亞洲最大型的長新冠研究，發現超過七成患者於確診5個月後仍然患有最少一種長新冠徵狀。其中，疼痛是臨床上常見的症狀之一，疼痛的部分分布廣泛且形式呈多樣性。長 ...
失眠
Published In 2023-03-01 Related To
LEUNG Chi
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香港生活節奏急促，有調查顯示香港有多達200萬人正受不同程度的睡眠問題影響，可見失眠是香港人常見的困擾。失眠除了直接降低工作及學習能力、影響情緒，睡眠障礙也會引起免疫系統失 ...
腰腿痛中醫內外合治
Published In 2023-03-01 Related To
LAM Yuk Yu
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香港人工作繁忙，多坐少運動，加上疫情期間，人們足不出戶，以致患有腰腿痛症的患者也相應增多。究竟是甚麼原因引致腰腿痛？ ...
中西醫結合助孕提高受孕機率
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生育是人生大事，很多人從預備懷孕起便作出準備，以中醫調理身體或找西醫作生育檢查，希望把最好的留給下一代。究竟中西醫結合治療可以怎樣助孕、提高受孕機率？ ...
三叉神經痛誤為牙痛 中藥結合針灸療效快
Published In 2023-02-01 Related To
LIN Wing Yin
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「三叉神經痛」是常見的神經痛症，但病發的初期很多人卻誤以為是牙痛，以致延誤就醫。為使公眾對此痛症有更深的認識，本研究所專業顧問、註冊中醫連頴姸醫師早前於《中醫生活》撰文，詳 ...
《最強生命線》--坐骨神經痛
Published In 2023-01-23 Related To
Lau Kam Wai
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本研究所專業顧問劉錦偉醫師早前接受無線財經．資訊台節目《最強生命線》訪問邀請，為觀眾講解香港最常見的痛症之一 - 「坐骨神經痛」的成因及治療方法。此外，劉醫師亦於節目中為坐 ...
調節臟腑治痛風 防痰濕濁瘀產生
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「痛風」近年來越見普遍，甚至有年輕化的趨勢。本研究所專業顧問、註冊中醫周德宜醫師早前為健康雜誌《中醫生活》撰文，從中醫角度探討痛風的成因及治療方法，並推介了適合患者的食療。 ...
長新冠患者個體化治療 中大中西醫推康復者遙距贈醫計劃
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從新冠到長新冠，中醫會為患者採取個體化治療方案：透過望聞問切四診，了解患者本身的體質及當刻的狀況、發病的情況演變、曾接受的治療、年齡、性別、生活習慣、職業、情緒、氣候、生活 ...
冬天三九天灸治療計劃 調治虛寒體質增免疫力
Published In 2022-12-14 Related To
CHUANG Fong Fei
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現代都市人生活條件豐富，四季皆待於冷氣室內環境，早午晚三餐皆有冷飲冰品伺候；加上雜務勞神，日夜顛倒，漸令人們體質偏寒偏虛，多種過敏疾患及痛症頻作。除了借助各種中藥西藥治療， ...
《精靈一點》濕疹
Published In 2022-12-13 Related To
CHAN Hiu Mei
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本研究所專業顧問、註冊中醫陳晓薇醫師早前接受香港電台節目《精靈一點》邀請以濕疹為主題進行訪問，以中醫角度為聽眾講解濕疹的類型、中醫治療方案及用藥等。一連三集的節目已播放完畢 ...
中醫增強記憶力
Published In 2022-11-03 Related To
LEUNG Chi
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普遍人認為「記憶力減退」通常出現在長者身上，事實上，這個健康問題同樣有機會因不同原因困擾著青壯年人士。本研究所註冊中醫梁知醫師為醫院管理局新界東醫院聯網刊物撰文，以中醫角度 ...
中醫角度拆解經前緊張綜合徵
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大部分女性一生中總會遇上生理期不適如﹕乳房脹痛、腰痛、便秘、失眠等等，但如果情況持續發生、又或在非來經時候亦有不同程度的不適症狀，那麼，你可能已經患有「經前緊張綜合徵」。如 ...
30歲心臟病猝死 焦慮疫情易心病
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近年，心臟病有年輕化的趨勢，究竟原因是甚麼? 又有甚麼方法可以預防呢? 十月號的《中醫生活》邀請了本研究所的專業顧問、註冊中醫梁鍵敬醫師以中醫角度探討心臟病年輕化的原因、如 ...
中暑之中醫調護
Published In 2022-09-19 Related To
LAM Yuk Yu
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全球氣候暖化，雖正值九月中旬，但日間天氣持續酷熱，天文台連日來仍屢次發出酷熱天氣警告訊號。所以，這段時間無論是在戶外活動或工作，大家都切勿掉以輕心，要慎防中暑。如果想知道更 ...
中大中西醫舉行「三伏天灸療程2022」 天灸療法須知一文看清
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踏進二十四節氣中的小暑，意味著開始進入三伏天灸的最佳治療時間。如果您對三伏天灸療程有興趣，想進一步了解其功效、治療時間、藥物處方等等，歡迎點擊以下文章，希望能夠為大家解答疑 ...
《醫生與你》少肌症
Published In 2022-06-06 Related To
Lau Kam Wai
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「肌少症」一詞對大家來說可能比較陌生，但其實這是一個常常出現在長者身上的疾病。如果想了解更多，歡迎收看由本研究所專業顧問、註冊中醫師暨註冊物理治療師劉錦偉早前出席的港台節目 ...
長新冠加重失眠 中大中西醫結合睡眠健康計劃助安睡
Published In 2022-05-28 Related To
CHAN Hiu Mei
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睡眠質素欠佳是都市人普遍會遇到的問題，不少研究亦指出此問題於疫情期間更趨嚴重。另外，多個研究亦發現睡眠障礙是長新冠最常見的症狀之一，可見睡眠問題正困擾著不少人。如果您都正面 ...
【新聞FactCheck】網傳香蕉可殺新冠病毒？ 坊間流傳新冠偏方可信否？
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疫下流傳不同抗疫偏方，如早前有傳澳洲有大學發現「香蕉成分可破壞新冠病毒」。不過經台灣事實查核中心驗證後，發現傳聞是被人偷圖造假，明顯是假消息。本港至今亦有多個抗疫偏方傳出，如嗅萬 ...
拆解月經痛偏方、迷思
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到底為甚麼會有經痛？甚麼方法可以紓緩經痛？
有說「生小孩後經痛減少」是真的嗎？
杞子、紅棗、朱古力、暖水、寶礦力、薑茶等 ……
網上還有些經痛偏方，到底經期間可否飲用？
我們 ...
中醫食療調理五臟心神
Published In 2021-12-03 Related To
CHUANG Fong Fei
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近兩年全球疫情反覆，人心惶惶，大家日常的生活作息大受影響。面對工作、家庭、健康的各種轉變和壓力，每個人都會經歷悲傷、憂慮、低落、焦躁、暴怒甚至喜怒無常等情緒。其實不同的情緒 ...
甲狀腺功能失調有3種 原文網址: 甲狀腺功能失調有3種 中大中西醫推結合治療先導計劃
Published In 2021-10-26 Related To
CHUANG Fong Fei
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甲狀腺功能失調是最常見的內分泌疾病之一，普遍發生於女性身上，其中以甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）、甲狀腺功能減退症（簡稱甲減）及甲狀腺腫最為普遍。 ...
黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？
Published In 2019-09-19 Related To
LIN Wing Yin
黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？ ...
解答足踝受傷的疑問
當談俗稱『拗柴』的足踝受傷，不少人指拗柴後受傷部位不宜濕水、又要戒口。但這些禁忌孰真孰假？香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師會為大家帶來拗柴的正解。 ...
肝脾腎失調 經期前疼痛
女士每逢「唔方便嗰幾日」，心情特別煩躁，或出現頭痛、乳房脹痛等不適，可能是患上「經前綜合症」。不少女性以為小事，普遍自行購買成藥服用，治標不治本，黃韻婷醫師指女性經期前疼痛不適源於肝、腎及脾胃失調，或天生體質虛弱，造成「不通則痛」或「不榮則 ...
產後急進補弄巧反拙
產後不可不補？婦女生育過程大量出血，消耗極大體力，導致元氣大傷，產後呈現「多虛多瘀」狀況，容易有出汗、頭暈等不適，故坐月對產婦很重要。黃韻婷醫師提醒產婦坐月期間，不要急於補身，應等待「惡露」完全流清才開始進補。最初飲食以清淡為佳，否則加劇惡 ...
可樂煲薑等偏方未必有效
Published In 2014-10-17 Related To
LIANG Songming
傳統「民間智慧」有不少聲稱可治感冒的偏方，例如以可樂煲薑驅寒等，但究竟是否有效？中文大學中西醫結合醫務中心名譽訪問教授梁頌名直言，未聽聞可樂煲薑能醫治感冒，他指可樂含有咖啡因，或會令人感覺興奮，但未必可紓緩感冒病徵，而可樂糖分高，反有可能「 ...
秋冬感冒中藥分燥寒
Published In 2014-10-17 Related To
LIANG Songming
秋風起，除了「三蛇肥」，還可能「感冒起」。中文大學中醫教授梁頌名指出，中醫理論認為感冒受風的流動影響，秋冬吹着乾燥又寒冷的大風，若抵抗力弱，被外邪入侵，易得傷風感冒。感冒證型於四季不同，秋冬風高物燥，較常引起風燥感冒和風寒感冒，可採用適合中 ...
中醫「內外夾擊」除臭狐
天氣炎熱，汗流浹背兼腋下有異味，令人尷尬萬分。有大學畢業生因有體臭，以致每次求職皆失敗，即使切除汗腺令體臭大減，但一旦緊張或腸胃不適，體臭又「去而復返」。梁家俊醫師指出，臭狐除了遺傳外，很大程度與常吃煎炸、油膩等刺激性食物或情緒不穩有關，導 ...
醫風濕 先疏肝補氣血
Published In 2014-09-07 Related To
JU Yanli
每當遇上下雨天，自會容易出現腰骨痛、膝頭痛等風濕症狀。鞠醫師指，如果本身有氣虛、血虛或肝腎不足，遇上天雨，身體便會特別敏感，即使平常不會出現的痛症也特別容易顯現。要減少痛楚，除了針對止痛治標，亦要調理身體治本，習慣早睡不捱夜尤其重要。 ...
按穴位舒緩疲勞
Published In 2014-09-07 Related To
JU Yanli
要預防風濕痛症，可以由體質入手。鞠醫師建議體虛人士可利用補益藥材，如黨參、花旗參等煲湯飲用，自我按壓穴位也有預防作用，但最重要是養成良好生活習慣，「睡一覺好的，比進食任何東西也有效」。 ...
瞓梳化吹冷氣體質虛高危
Published In 2014-07-27 Related To
SUN Waizhu
一覺醒來肩頸僵硬，有如「梗頸四」般只能側頭定格，頸部一扭動則疼痛非常，很明顯是患上俗稱「瞓厲頸」的落枕。孫外主教授表示，落枕是頸部肌腱發炎，原因除了睡眠時受涼、枕頭太高或太低外，在不當地方如梳化睡覺，以及日間姿勢不正確亦會導致落枕。要預防落 ...
解酒良方 葛花枳椇子煲水
世界盃期間球迷深宵睇波，大談波經之餘難免喝幾杯。香港中文大學中西醫結合醫學研究所高級中醫師梁家俊指，小量飲酒可行氣活血、振奮神經。若體質燥熱不應多喝，否則「熱上加熱」，可致頭痛欲裂、暈眩作嘔等，肝腎功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕婦或哺乳婦女 ...
少吃煎炸菊花杞子平肝火
深夜睇波時，少不免會進食消夜，邊看邊吃。張海藝指醫師，如需深宵進食應避免辛辣熱氣食物、烈酒，而啤酒亦宜少嚐。皆因這類食物可消耗陰分，令身體虛上加虛。 ...
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