- 医护团队 - 香港中文大学中西医结合医务中心

盛夏大汗淋漓屬正常

发布于 2025-08-01 与李文鹤相关

夏天天热，活动之后出汗较多，属正常生理现象。环境高温，和剧烈运动之外；过度疲累、情绪紧张、进食灼热或辛辣食物时也会排出很多汗；排汗的目的是为身体散热，调节体温。 ...

中醫藥防治感冒內外治法快痊癒

发布于 2025-03-01 与林颖乐相关

由冬及春，天气乍暧还寒，是感冒的好发季节。 ...

認識抑鬱症徵兆　情志波動氣機鬱滯

发布于 2025-01-01 与相关

*This Content is in Chinese ONLY* 七情六欲，人皆有之，人的一生，皆會有過各種或輕或重的負面情緒。當抑鬱情緒來臨時，身心素質較佳的人能夠通過自我調適，逐步恢復心理平衡，隨著時間的流逝實現自我治癒。 ...

中醫內外結合療法　根治損容性皮膚病

发布于 2024-12-01 与吴敏君相关

現今社會，皮膚健康越來越受到重視，尤其是損容性皮膚病，這類疾病不僅影響患者的生理健康，更對其心理和社交生活造成很大影響。 ...

代謝綜合症　調治改體質

发布于 2024-10-01 与莊芳菲相关

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糖尿病足溃疡要小心中西医配合防治更理想

发布于 2024-09-01 与相关

糖尿病在香港非常普遍，约每10人就有1人是糖尿病患者，而处于糖尿病前期的患者也为数不少。很多人对糖尿病有一定认识，知道治疗就是要控制血糖水平，其中一个重要目的就是要预防糖尿病的各种慢性并发症。 ...

慢性疼痛愈早医愈好

发布于 2024-08-01 与相关

疼痛是组织损伤或潜在的组织损伤相关的一种不愉快的躯体感觉和情感经历。而慢性疼痛则是指持续发作或者容易反复发作的、病程超过 3 个月的疼痛。 ...

中医看情志病花茶改善抑郁

发布于 2024-07-01 与梁知相关

「情志病」的概念源远流长，有关记载可追溯至《黄帝内经》这部典籍，在《灵枢‧ 百病始生》篇章提及「喜怒不节则伤藏」，说明了情绪过极可伤害人体、脏腑，导致疾病发生。 ...

更年期养护肾阴补脾阳温经通络

发布于 2024-06-01 与相关

叶女士今年50岁，进入更年期约1年。在这一年里她经常觉得潮热、发热的时候还会出汗、失眠、心烦意乱，情绪容易波动，并且感到疲倦乏力。这是一个女性更年期肾阴虚典型的案例。 ...

湿疹关键在于「湿」清热祛湿补脾滋阴

发布于 2024-04-01 与陳晓薇相关

湿疹是临床常见的炎症性皮肤病。临床以红斑、丘疹、水泡、渗出糜烂为主，多伴痕痒。湿疹发病人群广泛，不分年龄、性别和地域，且易反复发作及慢性化，对患者生理、日常活动、社交、家庭等方面具有严重影响。 ...

过敏病首要做好病情管控中西医结合治疗哮喘、鼻敏感功效显著

发布于 2024-03-14 与梁知相关

香港人口稠密，空气质素欠佳，过敏病十分常见，有研究显示，本港约有10%儿童及5%成人曾有气管敏感哮喘（哮喘，asthma）的病征 1；约25%人口患有过敏性鼻炎（鼻敏感，allergic rhinitis）2。为推广中西医结合治疗能更广泛应 ...

寒流袭港早晚温差大易感冒　中大中西医防治流感保健计划

发布于 2024-02-14 与陳晓薇相关

踏入立春，象征着春天的开始，气温虽然开始回升，但早晚温差仍然较大加上时值流感高峰期，患上伤风感冒的机率相对增加。如果您一不小心患上感冒，除治病外并欲加以调理身体，不妨可考虑中医。近年的临床实证中发现，其实以中医药治疗感冒是有很大的疗效。若想 ...

陪你走过低潮中医治疗抑郁症

发布于 2024-02-01 与梁知相关

受社会环境转变及疫情影响，近年大众对精神健康的关注明显有所提升，当中不乏对「抑郁症」的讨论。世界卫生组织表示，全球约有5%的成年人受抑郁症困扰，亦即每20人便有1位患有此病；而2015年一项调研则反映，香港约7%的人口符合「混合焦虑抑郁症」 ...

失眠因阳气难入阴　拆解4大对象人群

发布于 2024-01-01 与欧国贤相关

很多人以为拥有优质睡眠，可以「一觉睡到天光」是一件很正常的事。事实上，调查发现香港却约有三成的人受失眠困扰。让我们的专业顾问、注册中医欧国贤医师从中医角度为大家解释临床上常见的失眠原因及分享中医处理睡眠问题时的治疗方向以及养生食疗。 ...

认识「糖尿病前期」中医改善稳血糖

发布于 2023-12-01 与相关

大家可能对糖尿病都有一些认识，知道血糖长期高于一定水平就会被诊断为糖尿病，要以口服西药或注射胰岛素来控制血糖水平，从而预防糖尿病并发症的出现。但你又知道「糖尿病前期」这个概念吗？ ...

调节肺脾肾三脏改善哮喘及鼻敏感

发布于 2023-11-01 与相关

香港估计超过33万人患有哮喘，150万人患有过敏性鼻炎，两者同属同一呼吸气道的过敏性炎症，约20万人同时患有两病。遗传为主要风险因素，人口稠密及城市化环境亦为过敏性疾病发病率高企原因。 ...

哮喘及过敏性鼻炎中药及针灸助减低发作频率

发布于 2023-10-31 与梁知相关

踏入11月，早晚间天气变得清凉，这意味着又到转季的时候。一般人都会因为天气开始转凉而变得雀跃，但不少鼻敏感和哮喘患者却在转季时节因受天气变化诱发出的症状如﹕咳嗽、鼻塞、流鼻水等等而饱受困扰。本研究所注册中医师梁知医师就着以上两种病症从中医角 ...

甲状腺眼病首重舒肝养血

发布于 2023-08-04 与莊芳菲相关

甲状腺眼病是一种与甲状腺相关的自身免疫性疾病，亦是常见的成年人眼眶病，对病人的外观及日常生活造成某程度的影响。现代医学对这种眼病的治疗，一般以激素控制眼周炎症及水肿，又或必要时配合手术治疗。近年不少研究提出，中医于治疗甲状腺眼病方面亦可以在 ...

外游中药锦囊

发布于 2023-07-11 与相关

暑假开始，不少朋友都有计划一家大小出外旅游，享受久违的旅程。几代同堂一同出发去旅行，准备行李时一定少不免预备一些「平安药」以便备不时之需。 ...

認識長新冠之痛症港人多關寒濕痰事

发布于 2023-05-01 与相关

中大醫學院早前進行了亞洲最大型的長新冠研究，發現超過七成患者於確診5個月後仍然患有最少一種長新冠徵狀。其中，疼痛是臨床上常見的症狀之一，疼痛的部分分布廣泛且形式呈多樣性。長新冠患者究竟為何會出現此種症狀？而中醫可以怎麼幫助長新冠痛症患者？ ...

卵巢早衰易误为更年期针药齐施补肾健脾逆转

发布于 2023-05-01 与相关

现代女性工作压力大、作息时间少加上饮食不节以致令不少人都出现卵巢早衰的现象，有些人甚至误以为这是提早更年期。 ...

失眠

发布于 2023-03-01 与梁知相关

香港生活节奏急促，有调查显示香港有多达200万人正受不同程度的睡眠问题影响，可见失眠是香港人常见的困扰。失眠除了直接降低工作及学习能力、影响情绪，睡眠障碍也会引起免疫系统失衡，是一个不容忽视的健康问题。本研究所注册中医梁知医师为医院管理局新 ...

腰腿痛中醫內外合治

发布于 2023-03-01 与林玉瑜相关

香港人工作繁忙，多坐少运动，加上疫情期间，人们足不出户，以致患有腰腿痛症的患者也相应增多。究竟是甚么原因引致腰腿痛？ ...

中西医结合助孕提高受孕机率

发布于 2023-02-26 与相关

生育是人生大事，很多人从预备怀孕起便作出准备，以中医调理身体或找西医作生育检查，希望把最好的留给下一代。究竟中西医结合治疗可以怎样助孕、提高受孕机率？ ...

三叉神经痛误为牙痛中药结合针灸疗效快

发布于 2023-02-01 与相关

「三叉神经痛」是常见的神经痛症，但病发的初期很多人却误以为是牙痛，以致延误就医。为使公众对此痛症有更深的认识，本研究所专业顾问、注册中医连颕姸医师早前于《中医生活》撰文，详细地解释三叉神经痛的病因及病症，另外亦以中医角度介绍这种痛症的医治方 ...

最强生命线坐骨神经痛

发布于 2023-01-23 与刘锦伟相关

本研究所专业顾问刘锦伟医师早前接受无线财经．信息台节目《最强生命线》访问邀请，为观众讲解香港最常见的痛症之一 - 「坐骨神经痛」的成因及治疗方法。此外，刘医师亦于节目中为坐骨神经痛患者提供日常调护的小秘方及推介了一款适合此类患者，能补益肝肾 ...

调节脏腑治痛风防痰湿浊瘀产生

发布于 2023-01-01 与相关

「痛风」近年来越见普遍，甚至有年轻化的趋势。本研究所专业顾问、注册中医周德宜医师早前为健康杂志《中医生活》撰文，从中医角度探讨痛风的成因及治疗方法，并推介了适合患者的食疗。如果您对这题目十分关注，欢迎点按阅读! ...

长新冠患者个体化治疗　中大中西医推康复者遥距赠医计划

发布于 2022-12-27 与相关

从新冠到长新冠，中医会为患者采取个体化治疗方案：透过望闻问切四诊，了解患者本身的体质及当刻的状况、发病的情况演变、曾接受的治疗、年龄、性别、生活习惯、职业、情绪、气候、生活环境、长期病史及服用药物情况等因素，从而得出针对每个病人情况的治理方 ...

冬天三九天灸治疗计划调治虚寒体质增免疫力

发布于 2022-12-14 与莊芳菲相关

现代都市人生活条件丰富，四季皆待于冷气室内环境，早午晚三餐皆有冷饮冰品伺候；加上杂务劳神，日夜颠倒，渐令人们体质偏寒偏虚，多种过敏疾患及痛症频作。除了借助各种中药西药治疗，重建良好的生活习惯，天灸治疗亦是调整体质，未病先防，既病防变的良法 ...

《精灵一点》湿疹

发布于 2022-12-13 与陳晓薇相关

本研究所专业顾问、注册中医陈晓薇医师早前接受香港电台节目《精灵一点》邀请以湿疹为主题进行访问，以中医角度为听众讲解湿疹的类型、中医治疗方案及用药等。一连三集的节目已播放完毕，如有兴趣，欢迎点撃以下网站节目重温。 ...

中医增强记忆力

发布于 2022-11-03 与梁知相关

普遍人认为「记忆力减退」通常出现在长者身上，事实上，这个健康问题同样有机会因不同原因困扰着青壮年人士。本研究所注册中医梁知医师为医院管理局新界东医院联网刊物撰文，以中医角度探讨记忆力衰退的成因，以及如何以中医疗法增强记忆力，有兴趣的朋友欢迎 ...

中医角度拆解经前紧张综合征

发布于 2022-10-18 与相关

大部分女性一生中总会遇上生理期不适如﹕乳房胀痛、腰痛、便秘、失眠等等，但如果情况持续发生、又或在非来经时候亦有不同程度的不适症状，那么，你可能已经患有「经前紧张综合征」。如你对此题目有兴趣，欢迎点撃阅读此文章，本研究所的专业顾问、注册中医周 ...

30歲心臟病猝死焦慮疫情易心病

发布于 2022-10-03 与相关

近年，心脏病有年轻化的趋势，究竟原因是甚么? 又有甚么方法可以预防呢? 十月号的《中医生活》邀请了本研究所的专业顾问、注册中医梁键敬医师以中医角度探讨心脏病年轻化的原因、如何以中西医结合治疗以及预防方法等。 ...

中暑之中醫調護

发布于 2022-09-19 与林玉瑜相关

全球气候暖化，虽正值九月中旬，但日间天气持续酷热，天文台连日来仍屡次发出酷热天气警告讯号。所以，这段时间无论是在户外活动或工作，大家都切勿掉以轻心，要慎防中暑。如果想知道更多关于中医对中暑的理解及食疗，欢迎阅读以下由本研究所注册中医林玉瑜医 ...

中大中西医举行「三伏天灸疗程2022」　天灸疗法须知一文看清

发布于 2022-07-23 与相关

踏进二十四节气中的小暑，意味着开始进入三伏天灸的最佳治疗时间。如果您对三伏天灸疗程有兴趣，想进一步了解其功效、治疗时间、药物处方等等，欢迎点击以下文章，希望能够为大家解答疑问。 ...

《医生与你》少肌症

发布于 2022-06-06 与刘锦伟相关

「肌少症」一词对大家来说可能比较陌生，但其实这是一个常常出现在长者身上的疾病。如果想了解更多，欢迎收看由本研究所专业顾问、注册中医师暨注册物理治疗师刘锦伟早前出席的港台节目「医生与你」，刘医师会为观众从中医角度讲解「肌少症」的病征、成因及预 ...

长新冠加重失眠　中大中西医结合睡眠健康计划助安睡

发布于 2022-05-28 与陳晓薇相关

睡眠质素欠佳是都市人普遍会遇到的问题，不少研究亦指出此问题于疫情期间更趋严重。另外，多个研究亦发现睡眠障碍是长新冠最常见的症状之一，可见睡眠问题正困扰着不少人。如果您都正面对这个问题，欢迎阅读以下由本研究所专业顾问、注册中医陈晓薇医师的文章 ...

【新聞FactCheck】網傳香蕉可殺新冠病毒？　坊間流傳新冠偏方可信否？

发布于 2022-04-23 与相关

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拆解月經痛偏方、迷思

发布于 2022-01-10 与相关

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中醫食療調理五臟心神

发布于 2021-12-03 与莊芳菲相关

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甲狀腺功能失調有3種原文網址: 甲狀腺功能失調有3種　中大中西醫推結合治療先導計劃

发布于 2021-10-26 与莊芳菲相关

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筋骨損傷｜少運動或操練過多易受傷　研究證針灸＋4件事有助康復

发布于 2021-05-08 与相关

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睡得少 = 失眠？（下）

发布于 2021-04-15 与相关

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睡得少 = 失眠？（上）

发布于 2021-04-14 与相关

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慈禧太后養生秘方：八段錦（下）

发布于 2021-03-29 与相关

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慈禧太后養生秘方：八段錦（中）

发布于 2021-03-28 与相关

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慈禧太后養生秘方：八段錦（上）

发布于 2021-03-27 与相关

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心律不正｜8個時機下中醫可介入治療中西醫混合可加強療效

发布于 2021-03-27 与相关

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益壽延年的中醫食療（下）

发布于 2021-02-04 与相关

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益壽延年的中醫食療（上）

发布于 2021-02-03 与相关

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健康online︱中大分析逾7成港人屬偏頗體質易病推介飲用黃芪湯補「衞氣」改善不適

发布于 2020-11-24 与相关

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中醫角度解釋失眠成因及影響　中大推睡眠健康計劃｜附報名連結

发布于 2020-10-27 与相关

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預防乳房疾病　從養護肝胃開始（下）

发布于 2020-10-15 与相关

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預防乳房疾病　從養護肝胃開始（上）

发布于 2020-10-14 与相关

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中西醫協作治癌新契機

发布于 2020-10-14 与相关

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健康百科｜腎虛易令百病叢生　中醫教你2種按摩、4款藥膳強腎健體

发布于 2020-08-29 与蔡浔远相关

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【健康online】中西醫結合治療肺癌研究發現助病人平均延壽一年

发布于 2020-07-21 与相关

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三伏天灸養生強身(下)

发布于 2020-07-09 与相关

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三伏天灸養生強身 (上)

发布于 2020-07-08 与相关

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健康百科｜夏日天灸養生兼增抵抗力　三伏天最適合因全年陽氣最盛

发布于 2020-06-24 与相关

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溫腎健脾　擊退五更泄瀉（下）

发布于 2020-06-12 与相关

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溫腎健脾　擊退五更泄瀉（上）

发布于 2020-06-11 与相关

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打破掣肘需靠政策配合加強溝通

发布于 2020-05-08 与相关

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疫情肆虐　宜保正氣抗病毒（下）

发布于 2020-04-27 与蔡浔远相关

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疫情肆虐　宜保正氣抗病毒（上）

发布于 2020-04-26 与蔡浔远相关

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健康百科｜嚴重頸椎病不可單靠針灸　中醫綜合5項療法效果更好

发布于 2020-04-11 与相关

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【健康online】裁員減薪殺埋身！打工仔小心捱出情緒病中醫推介「三花大棗茶」抗壓

发布于 2020-03-25 与相关

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健康百科｜新觀點看癌症是慢性病？中醫分享：帶瘤生存不是夢！

发布于 2020-03-24 与程剑华相关

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治未病：佩戴中藥香包

发布于 2020-03-23 与相关

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僅限急救無助預防新冠安宮牛黃丸咪當保健品

发布于 2020-03-09 与相关

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新冠肺炎｜中大中西醫教兩招抗疫　戴香囊有根據中藥煎湯扶正防疫

发布于 2020-03-09 与欧国贤相关

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老年性咳嗽（下）

发布于 2020-03-05 与相关

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老年性咳嗽（上）

发布于 2020-03-04 与相关

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中醫專業發展癌症病人受惠

发布于 2020-02-26 与相关

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【健康百科】四成癌症病人死於營養不良　抗癌關鍵是營養好吃得對

发布于 2020-02-23 与相关

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【壓力病】長期胃痛會令人患上焦慮症？醫生：病人擔心患癌照了十多次胃鏡

发布于 2020-02-20 与相关

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武漢肺炎｜中醫角度抗疫要先提升正氣、遠離毒氣　注意6點免中招

发布于 2020-02-09 与相关

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依體質服用「百草之王」送禮有參益氣補五臟

发布于 2020-01-27 与程剑华相关

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【健康百科】孕婦受荷爾蒙影響周身痛　中醫解釋針灸有效舒緩痛楚

发布于 2020-01-25 与相关

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【健康online】辦公室一族久坐兼姿勢不良可致筋傷中醫理筋手法治療「僵硬肌」

发布于 2020-01-14 与相关

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【健康百科】治療暗瘡與調經有關？　中醫舉實例解釋如何趕走膿瘡

发布于 2020-01-12 与相关

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中醫防治糖尿病併發症（下）

发布于 2020-01-04 与相关

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中醫防治糖尿病併發症（上）

发布于 2020-01-03 与相关

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【健康百科】中醫角度看生蛇　睡眠不足、壓力大、免疫力差要小心

发布于 2019-12-29 与刘锦伟相关

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【健康百科】十分一港人患糖尿病　認識前期病徵　中醫助延緩病情

发布于 2019-12-15 与相关

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【健康百科】中醫天灸療法「夏有三伏，冬有三九」鼻敏感都醫到

发布于 2019-12-01 与相关

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新貴蟬花廉價版冬蟲夏草甘寒治腎病過量服用停呼吸

发布于 2019-11-04 与蔡浔远相关

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【健康百科】中西醫結合治癌症腫瘤　減輕副作用有利完成療程

发布于 2019-11-02 与相关

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【健康百科】冠心病趨年輕化勿忽視報警　中西醫協作治療增進療效

发布于 2019-10-12 与相关

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中醫治療長者皮膚病（下）

发布于 2019-10-09 与相关

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中醫治療長者皮膚病（上）

发布于 2019-10-08 与相关

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【健康百科】懶理慢性胃病　恐增胃癌風險　中藥治療防癌前病變

发布于 2019-09-21 与相关

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黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？

发布于 2019-09-19 与相关

黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？ ...

【健康百科】感冒後久咳不癒　中醫分析纏綿性咳嗽起因與療法

发布于 2019-09-07 与刘锦伟相关

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【健康百科】中醫治療助鼻咽癌患者益氣養陰　輔助完成西醫療程

发布于 2019-08-03 与欧国贤相关

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中醫辨證論治小兒夜蹄症

发布于 2019-08-01 与相关

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【健康百科】男性10大癌症鼻咽癌排第6　中醫調治顧及患者情緒

发布于 2019-07-27 与欧国贤相关

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【健康百科】長者皮膚病煩擾難纏　中醫調理重活血袪瘀除痰養陰

发布于 2019-07-20 与相关

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【健康百科】小兒濕疹先天後天有因　中大中醫拆解何種食品宜少吃

发布于 2019-07-13 与相关

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【健康百科】三伏天灸改善經絡氣血運行　防治多種寒性疾病

发布于 2019-07-06 与相关

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中西醫拆解寶寶睡眠煩惱

发布于 2019-07-01 与相关

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【健康百科】中藥治早期慢性腎衰竭有優勢　到洗腎先找中醫恐太遲

发布于 2019-06-15 与蔡浔远相关

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【健康百科】慢性腎衰竭患者飲食宜與忌　清淡為主絕對禁食楊桃

发布于 2019-06-08 与蔡浔远相关

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【健康百科】高血糖、高血脂注意！　中大中醫：8類人慎防患腎病

发布于 2019-06-01 与蔡浔远相关

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【中醫教路】易爆唇瘡？ 4招預防勿咬嘴唇‧少吃火鍋‧唔好夜瞓

发布于 2017-10-10 与相关

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【中醫教路】紓緩唇瘡茶療：夏枯草湯·南棗水

发布于 2017-10-10 与相关

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【二十四節氣‧白露】眼·鼻·皮膚乾燥？中醫教夏秋轉季保養8招

发布于 2017-09-07 与相关

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【秋天必飲】焗無花果水潤肺‧蘋果雪梨檸檬汁健脾

发布于 2017-09-07 与相关

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【中醫解迷思】點解中午前飲水好啲？

发布于 2017-09-01 与相关

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【中醫忠告】濕腳弊處多損腎氣易感冒！護足貼士：忌著鞋唔著襪‧少穿人字拖

发布于 2017-08-03 与相关

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中醫話唔止生冷嘢唔食得人工受孕也有飲食禁忌

发布于 2017-07-21 与相关

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夏天戒凍飲5大好處　中醫教喝凍飲妙法

发布于 2017-07-14 与相关

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【中醫教路】夏日防感冒5秘訣葱豉茶緩感冒初起

发布于 2017-06-26 与相关

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【中醫教路】化濕袪濕要分「寒濕」「濕熱」！炒米茶驅寒濕

发布于 2017-06-19 与相关

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【中醫教路】「濕熱」飲升級版五花茶袪濕除暗瘡

发布于 2017-06-19 与相关

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【中醫教路】湯飯開胃易消化？夏天飲食3宜忌

发布于 2017-06-14 与相关

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解答足踝受伤的疑问

发布于 2015-08-03 与相关

当谈俗称『拗柴』的足踝受伤，不少人指拗柴后受伤部位不宜湿水、又要戒口。但这些禁忌孰真孰假？香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰中医师会为大家带来拗柴的正解。 ...

肠道健康知多少?

发布于 2015-08-02 与相关

都市人工作忙碌、食无定时，使肠胃容易出现问题。香港中文大学医学院的肠胃专科医生及注册中医师，将于是次讲座中，从西医及中医角度分别讲解常见的肠胃问题及相关检查、饮食宜忌，以及如何建立一个良好健康的饮食习惯。 ...

中医循证医学 – 当归芍药散

发布于 2015-07-29 与相关

张海艺医师以中医循证医学的角度讨论当归芍药散 ...

肝脾肾失调经期前疼痛

发布于 2015-03-19 与相关

女士每逢「唔方便嗰几日」，心情特别烦躁，或出现头痛、乳房胀痛等不适，可能是患上「经前综合症」。不少女性以为小事，普遍自行购买成药服用，治标不治本，黄韵婷医师指女性经期前疼痛不适源于肝、肾及脾胃失调，或天生体质虚弱，造成「不通则痛」或「不荣则 ...

中医循证医学 – 慢性胃炎

发布于 2014-12-24 与相关

中医循证医学 – 慢性胃炎 ...

中西合疗中大盼建香港模式

发布于 2014-12-22 与鞠琰莉, 相关

中大于二零一四年九月底成立香港首间中西医结合医学研究所，推动多项中西医结合治疗研究及临床诊症项目，包括耳穴治疗糖尿病、胰腺癌纾缓治疗、腰背痛等，冀望建构一套适合香港的中西医结合治疗模式，成为国际参考。 ...

产后急进补弄巧反拙

发布于 2014-11-25 与相关

产后不可不补？妇女生育过程大量出血，消耗极大体力，导致元气大伤，产后呈现「多虚多瘀」状况，容易有出汗、头晕等不适，故坐月对产妇很重要。黄韵婷医师提醒产妇坐月期间，不要急于补身，应等待「恶露」完全流清才开始进补。最初饮食以清淡为佳，否则加剧恶 ...

可乐煲姜等偏方未必有效

发布于 2014-10-17 与梁颂名相关

传统「民间智慧」有不少声称可治感冒的偏方，例如以可乐煲姜驱寒等，但究竟是否有效？中文大学中西医结合医务中心名誉访问教授梁颂名直言，未听闻可乐煲姜能医治感冒，他指可乐含有咖啡因，或会令人感觉兴奋，但未必可纾缓感冒病征，而可乐糖分高，反有可能「 ...

秋冬感冒中药分燥寒

发布于 2014-10-17 与梁颂名相关

秋风起，除了「三蛇肥」，还可能「感冒起」。中文大学中医教授梁颂名指出，中医理论认为感冒受风的流动影响，秋冬吹着干燥又寒冷的大风，若抵抗力弱，被外邪入侵，易得伤风感冒。感冒证型于四季不同，秋冬风高物燥，较常引起风燥感冒和风寒感冒，可采用适合中 ...

中医「内外夹击」除臭狐

发布于 2014-09-11 与相关

天气炎热，汗流浃背兼腋下有异味，令人尴尬万分。有大学毕业生因有体臭，以致每次求职皆失败，即使切除汗腺令体臭大减，但一旦紧张或肠胃不适，体臭又「去而复返」。梁家俊医师指出，臭狐除了遗传外，很大程度与常吃煎炸、油腻等刺激性食物或情绪不稳有关，导 ...

医风湿　先疏肝补气血

发布于 2014-09-07 与鞠琰莉相关

每当遇上下雨天，自会容易出现腰骨痛、膝头痛等风湿症状。鞠医师指，如果本身有气虚、血虚或肝肾不足，遇上天雨，身体便会特别敏感，即使平常不会出现的痛症也特别容易显现。要减少痛楚，除了针对止痛治标，亦要调理身体治本，习惯早睡不捱夜尤其重要。 ...

按穴位舒缓疲劳

发布于 2014-09-07 与鞠琰莉相关

要预防风湿痛症，可以由体质入手。鞠医师建议体虚人士可利用补益药材，如党参、花旗参等煲汤饮用，自我按压穴位也有预防作用，但最重要是养成良好生活习惯，「睡一觉好的，比进食任何东西也有效」。 ...

瞓梳化吹冷气体质虚高危　

发布于 2014-07-27 与孙外主相关

一觉醒来肩颈僵硬，有如「梗颈四」般只能侧头定格，颈部一扭动则疼痛非常，很明显是患上俗称「瞓厉颈」的落枕。孙外主教授表示，落枕是颈部肌腱发炎，原因除了睡眠时受凉、枕头太高或太低外，在不当地方如梳化睡觉，以及日间姿势不正确亦会导致落枕。要预防落 ...

解酒良方葛花枳椇子煲水

发布于 2014-07-01 与相关

世界杯期间球迷深宵睇波，大谈波经之余难免喝几杯。香港中文大学中西医结合医学研究所高级中医师梁家俊指，小量饮酒可行气活血、振奋神经。若体质燥热不应多喝，否则「热上加热」，可致头痛欲裂、晕眩作呕等，肝肾功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕妇或哺乳妇女 ...

少吃煎炸菊花杞子平肝火

发布于 2014-06-18 与相关

深夜睇波时，少不免会进食消夜，边看边吃。张海艺指医师，如需深宵进食应避免辛辣热气食物、烈酒，而啤酒亦宜少尝。皆因这类食物可消耗阴分，令身体虚上加虚。 ...