- 醫護團隊 - 香港中文大學中西醫結合醫務中心

認識抑鬱症徵兆情志波動氣機鬱滯

發佈於 2025-01-01 與潘彥璋相關

七情六欲，人皆有之，人的一生，皆會有過各種或輕或重的負面情緒。當抑鬱情緒來臨時，身心素質較佳的人能夠通過自我調適，逐步恢復心理平衡，隨著時間的流逝實現自我治癒。 ...

中醫內外結合療法根治損容性皮膚病

發佈於 2024-12-01 與吳敏君相關

現今社會，皮膚健康越來越受到重視，尤其是損容性皮膚病，這類疾病不僅影響患者的生理健康，更對其心理和社交生活造成很大影響。 ...

代謝綜合症調治改體質

發佈於 2024-10-01 與莊芳菲相關

代謝綜合症，是指患者擁有一系列危險因子，與代謝功能紊亂相關，並會增加心腦血管疾病風險的病理現象。簡單而言，即大眾所熟悉的「三高」(高血壓，高血糖，高血脂)，和中央肥胖、高尿酸血症、高胰島素血症、高血黏稠度等，是代謝綜合症最常見的危險因子。 ...

糖尿病足潰瘍要小心中西醫配合防治更理想

發佈於 2024-09-01 與劉昭勁相關

糖尿病在香港非常普遍，約每10人就有1人是糖尿病患者，而處於糖尿病前期的患者也為數不少。很多人對糖尿病有一定認識，知道治療就是要控制血糖水平，其中一個重要目的就是要預防糖尿病的各種慢性併發症。 ...

慢性疼痛愈早醫愈好

發佈於 2024-08-01 與黃仕達相關

疼痛是組織損傷或潛在的組織損傷相關的一種不愉快的軀體感覺和情感經歷。而慢性疼痛則是指持續發作或者容易反覆發作的、病程超過 3 個月的疼痛。 ...

中醫看情志病花茶改善抑鬱

發佈於 2024-07-01 與梁知相關

「情志病」的概念源遠流長，有關記載可追溯至《黃帝內經》這部典籍，在《靈樞‧ 百病始生》篇章提及「喜怒不節則傷藏」，說明了情緒過極可傷害人體、臟腑，導致疾病發生。 ...

更年期養護腎陰補脾陽溫經通絡

發佈於 2024-06-01 與王秋平相關

葉女士今年50歲，進入更年期約1年。在這一年裡她經常覺得潮熱、發熱的時候還會出汗、失眠、心煩意亂，情緒容易波動，並且感到疲倦乏力。這是一個女性更年期腎陰虛典型的案例。 ...

濕疹關鍵在於「濕」清熱祛濕補脾滋陰

發佈於 2024-04-01 與陳晓薇相關

濕疹是臨床常見的炎症性皮膚病。臨床以紅斑、丘疹、水泡、滲出糜爛為主，多伴痕癢。濕疹發病人群廣泛，不分年齡、性別和地域，且易反覆發作及慢性化，對患者生理、日常活動、社交、家庭等方面具有嚴重影響。 ...

過敏病首要做好病情管控中西醫結合治療哮喘、鼻敏感功效顯著

發佈於 2024-03-14 與梁知相關

香港人口稠密，空氣質素欠佳，過敏病十分常見，有研究顯示，本港約有10%兒童及5%成人曾有氣管敏感哮喘（哮喘，asthma）的病徵 1；約25%人口患有過敏性鼻炎（鼻敏感，allergic rhinitis）2。為推廣中西醫結合治療能更廣泛應 ...

寒流襲港早晚溫差大易感冒　中大中西醫防治流感保健計劃

發佈於 2024-02-14 與陳晓薇相關

踏入立春，象徵著春天的開始，氣溫雖然開始回升，但早晚溫差仍然較大加上時值流感高峰期，患上傷風感冒的機率相對增加。如果您一不小心患上感冒，除治病外並欲加以調理身體，不妨可考慮中醫。近年的臨床實證中發現，其實以中醫藥治療感冒是有很大的療效。若想 ...

陪你走過低潮中醫治療抑鬱症

發佈於 2024-02-01 與梁知相關

受社會環境轉變及疫情影響，近年大眾對精神健康的關注明顯有所提升，當中不乏對「抑鬱症」的討論。世界衛生組織表示，全球約有5%的成年人受抑鬱症困擾，亦即每20人便有1位患有此病；而2015年一項調研則反映，香港約7%的人口符合「混合焦慮抑鬱症」 ...

失眠因陽氣難入陰拆解4大對象人群

發佈於 2024-01-01 與歐國賢相關

很多人以為擁有優質睡眠，可以「一覺睡到天光」是一件很正常的事。事實上，調查發現香港卻約有三成的人受失眠困擾。讓我們的專業顧問、註冊中醫歐國賢醫師從中醫角度為大家解釋臨床上常見的失眠原因及分享中醫處理睡眠問題時的治療方向以及養生食療。 ...

認識「糖尿病前期」中醫改善穩血糖

發佈於 2023-12-01 與劉昭勁相關

大家可能對糖尿病都有一些認識，知道血糖長期高於一定水平就會被診斷為糖尿病，要以口服西藥或注射胰島素來控制血糖水平，從而預防糖尿病併發症的出現。但你又知道「糖尿病前期」這個概念嗎？ ...

調節肺脾腎三臟改善哮喘及鼻敏感

發佈於 2023-11-01 與相關

香港估計超過33萬人患有哮喘，150萬人患有過敏性鼻炎，兩者同屬同一呼吸氣道的過敏性炎症，約20萬人同時患有兩病。遺傳為主要風險因素，人口稠密及城市化環境亦為過敏性疾病發病率高企原因。 ...

哮喘及過敏性鼻炎中藥及針灸助減低發作頻率

發佈於 2023-10-31 與梁知相關

踏入11月，早晚間天氣變得清涼，這意味著又到轉季的時候。一般人都會因為天氣開始轉涼而變得雀躍，但不少鼻敏感和哮喘患者卻在轉季時節因受天氣變化誘發出的症狀如﹕咳嗽、鼻塞、流鼻水等等而飽受困擾。本研究所註冊中醫師梁知醫師就著以上兩種病症從中醫角 ...

甲狀腺眼病首重舒肝養血

發佈於 2023-08-04 與莊芳菲相關

甲狀腺眼病是一種與甲狀腺相關的自身免疫性疾病，亦是常見的成年人眼眶病，對病人的外觀及日常生活造成某程度的影響。現代醫學對這種眼病的治療，一般以激素控制眼周炎症及水腫，又或必要時配合手術治療。近年不少研究提出，中醫於治療甲狀腺眼病方面亦可以在 ...

外遊中藥錦囊

發佈於 2023-07-11 與王秋平相關

暑假開始，不少朋友都有計劃一家大小出外旅遊，享受久違的旅程。幾代同堂一同出發去旅行，準備行李時一定少不免預備一些「平安藥」以便備不時之需。 ...

卵巢早衰易誤為更年期針藥齊施補腎健脾逆轉

發佈於 2023-05-01 與王秋平相關

現代女性工作壓力大、作息時間少加上飲食不節以致令不少人都出現卵巢早衰的現象，有些人甚至誤以為這是提早更年期。 ...

認識長新冠之痛症港人多關寒濕痰事

發佈於 2023-05-01 與黃仕達相關

中大醫學院早前進行了亞洲最大型的長新冠研究，發現超過七成患者於確診5個月後仍然患有最少一種長新冠徵狀。其中，疼痛是臨床上常見的症狀之一，疼痛的部分分布廣泛且形式呈多樣性。長新冠患者究竟為何會出現此種症狀？而中醫可以怎麼幫助長新冠痛症患者？ ...

失眠

發佈於 2023-03-01 與梁知相關

香港生活節奏急促，有調查顯示香港有多達200萬人正受不同程度的睡眠問題影響，可見失眠是香港人常見的困擾。失眠除了直接降低工作及學習能力、影響情緒，睡眠障礙也會引起免疫系統失衡，是一個不容忽視的健康問題。本研究所註冊中醫梁知醫師為醫院管理局新 ...

腰腿痛中醫內外合治

發佈於 2023-03-01 與林玉瑜相關

香港人工作繁忙，多坐少運動，加上疫情期間，人們足不出戶，以致患有腰腿痛症的患者也相應增多。究竟是甚麼原因引致腰腿痛？ ...

中西醫結合助孕提高受孕機率

發佈於 2023-02-26 與相關

生育是人生大事，很多人從預備懷孕起便作出準備，以中醫調理身體或找西醫作生育檢查，希望把最好的留給下一代。究竟中西醫結合治療可以怎樣助孕、提高受孕機率？ ...

三叉神經痛誤為牙痛中藥結合針灸療效快

發佈於 2023-02-01 與連頴姸相關

「三叉神經痛」是常見的神經痛症，但病發的初期很多人卻誤以為是牙痛，以致延誤就醫。為使公眾對此痛症有更深的認識，本研究所專業顧問、註冊中醫連頴姸醫師早前於《中醫生活》撰文，詳細地解釋三叉神經痛的病因及病癥，另外亦以中醫角度介紹這種痛症的醫治方 ...

《最強生命線》--坐骨神經痛

發佈於 2023-01-23 與劉錦偉相關

本研究所專業顧問劉錦偉醫師早前接受無線財經．資訊台節目《最強生命線》訪問邀請，為觀眾講解香港最常見的痛症之一 - 「坐骨神經痛」的成因及治療方法。此外，劉醫師亦於節目中為坐骨神經痛患者提供日常調護的小貼士及推介了一款適合此類患者，能補益肝腎 ...

調節臟腑治痛風防痰濕濁瘀產生

發佈於 2023-01-01 與相關

「痛風」近年來越見普遍，甚至有年輕化的趨勢。本研究所專業顧問、註冊中醫周德宜醫師早前為健康雜誌《中醫生活》撰文，從中醫角度探討痛風的成因及治療方法，並推介了適合患者的食療。如果您對這題目十分關注，歡迎點按閱讀! ...

長新冠患者個體化治療　中大中西醫推康復者遙距贈醫計劃

發佈於 2022-12-27 與相關

從新冠到長新冠，中醫會為患者採取個體化治療方案：透過望聞問切四診，了解患者本身的體質及當刻的狀況、發病的情況演變、曾接受的治療、年齡、性別、生活習慣、職業、情緒、氣候、生活環境、長期病史及服用藥物情況等因素，從而得出針對每個病人情況的治理方 ...

冬天三九天灸治療計劃調治虛寒體質增免疫力

發佈於 2022-12-14 與莊芳菲相關

現代都市人生活條件豐富，四季皆待於冷氣室內環境，早午晚三餐皆有冷飲冰品伺候；加上雜務勞神，日夜顛倒，漸令人們體質偏寒偏虛，多種過敏疾患及痛症頻作。除了借助各種中藥西藥治療，重建良好的生活習慣，天灸治療亦是調整體質，未病先防，既病防變的良法 ...

《精靈一點》濕疹

發佈於 2022-12-13 與陳晓薇相關

本研究所專業顧問、註冊中醫陳晓薇醫師早前接受香港電台節目《精靈一點》邀請以濕疹為主題進行訪問，以中醫角度為聽眾講解濕疹的類型、中醫治療方案及用藥等。一連三集的節目已播放完畢，如有興趣，歡迎點撃以下網站節目重溫。 ...

中醫增強記憶力

發佈於 2022-11-03 與梁知相關

普遍人認為「記憶力減退」通常出現在長者身上，事實上，這個健康問題同樣有機會因不同原因困擾著青壯年人士。本研究所註冊中醫梁知醫師為醫院管理局新界東醫院聯網刊物撰文，以中醫角度探討記憶力衰退的成因，以及如何以中醫療法增強記憶力，有興趣的朋友歡迎 ...

中醫角度拆解經前緊張綜合徵

發佈於 2022-10-18 與相關

大部分女性一生中總會遇上生理期不適如﹕乳房脹痛、腰痛、便秘、失眠等等，但如果情況持續發生、又或在非來經時候亦有不同程度的不適症狀，那麼，你可能已經患有「經前緊張綜合徵」。如你對此題目有興趣，歡迎點撃閱讀此文章，本研究所的專業顧問、註冊中醫周 ...

30歲心臟病猝死焦慮疫情易心病

發佈於 2022-10-03 與相關

近年，心臟病有年輕化的趨勢，究竟原因是甚麼? 又有甚麼方法可以預防呢? 十月號的《中醫生活》邀請了本研究所的專業顧問、註冊中醫梁鍵敬醫師以中醫角度探討心臟病年輕化的原因、如何以中西醫結合治療以及預防方法等。 ...

中暑之中醫調護

發佈於 2022-09-19 與林玉瑜相關

全球氣候暖化，雖正值九月中旬，但日間天氣持續酷熱，天文台連日來仍屢次發出酷熱天氣警告訊號。所以，這段時間無論是在戶外活動或工作，大家都切勿掉以輕心，要慎防中暑。如果想知道更多關於中醫對中暑的理解及食療，歡迎閱讀以下由本研究所註冊中醫林玉瑜醫 ...

中大中西醫舉行「三伏天灸療程2022」　天灸療法須知一文看清

發佈於 2022-07-23 與相關

踏進二十四節氣中的小暑，意味著開始進入三伏天灸的最佳治療時間。如果您對三伏天灸療程有興趣，想進一步了解其功效、治療時間、藥物處方等等，歡迎點擊以下文章，希望能夠為大家解答疑問。 ...

《醫生與你》少肌症

發佈於 2022-06-06 與劉錦偉相關

「肌少症」一詞對大家來說可能比較陌生，但其實這是一個常常出現在長者身上的疾病。如果想了解更多，歡迎收看由本研究所專業顧問、註冊中醫師暨註冊物理治療師劉錦偉早前出席的港台節目「醫生與你」，劉醫師會為觀眾從中醫角度講解「肌少症」的病徵、成因及預 ...

長新冠加重失眠　中大中西醫結合睡眠健康計劃助安睡

發佈於 2022-05-28 與陳晓薇相關

睡眠質素欠佳是都市人普遍會遇到的問題，不少研究亦指出此問題於疫情期間更趨嚴重。另外，多個研究亦發現睡眠障礙是長新冠最常見的症狀之一，可見睡眠問題正困擾著不少人。如果您都正面對這個問題，歡迎閱讀以下由本研究所專業顧問、註冊中醫陳晓薇醫師的文章 ...

【新聞FactCheck】網傳香蕉可殺新冠病毒？　坊間流傳新冠偏方可信否？

發佈於 2022-04-23 與相關

疫下流傳不同抗疫偏方，如早前有傳澳洲有大學發現「香蕉成分可破壞新冠病毒」。不過經台灣事實查核中心驗證後，發現傳聞是被人偷圖造假，明顯是假消息。本港至今亦有多個抗疫偏方傳出，如嗅萬金油能，或用熱水沖肉桂粉、檸檬和蜜糖來治療疫症。究竟當中誰是誰 ...

拆解月經痛偏方、迷思

發佈於 2022-01-10 與相關

到底為甚麼會有經痛？甚麼方法可以紓緩經痛？有說「生小孩後經痛減少」是真的嗎？杞子、紅棗、朱古力、暖水、寶礦力、薑茶等 …… 網上還有些經痛偏方，到底經期間可否飲用？我們找來中醫西醫一同拆解！ ...

中醫食療調理五臟心神

發佈於 2021-12-03 與莊芳菲相關

近兩年全球疫情反覆，人心惶惶，大家日常的生活作息大受影響。面對工作、家庭、健康的各種轉變和壓力，每個人都會經歷悲傷、憂慮、低落、焦躁、暴怒甚至喜怒無常等情緒。其實不同的情緒，反映了不同的體質或臟腑功能，而通過調整臟腑功能，中醫亦可以助人調暢 ...

甲狀腺功能失調有3種原文網址: 甲狀腺功能失調有3種　中大中西醫推結合治療先導計劃

發佈於 2021-10-26 與莊芳菲相關

甲狀腺功能失調是最常見的內分泌疾病之一，普遍發生於女性身上，其中以甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）、甲狀腺功能減退症（簡稱甲減）及甲狀腺腫最為普遍。 ...

筋骨損傷｜少運動或操練過多易受傷　研究證針灸＋4件事有助康復

發佈於 2021-05-08 與相關

想要健康的體格，便要告別缺少運動（Sedentary）的生活模式。每逢週末，郊外、公園及海濱長廊都擠滿熱愛運動的人士。當中有很多人1週只有週末或公眾假期才有時間到空曠地方舒展筋骨，再加上運動場所有限度開放，平日身體鍛練不足，運動時一不留神， ...

睡得少 = 失眠？（下）

發佈於 2021-04-15 與相關

至於「艾灸」治療，更合適用於身體較虛弱、陽氣不足的長者，需要時亦可配合針刺治療。另外，耳朵上佈滿穴位，同樣有疏通經絡、運行氣血、調理臟腑的作用，所以我們也可以選用操作簡便的耳針或耳穴貼壓，為長者治療失眠。 ...

睡得少 = 失眠？（上）

發佈於 2021-04-14 與相關

睡眠是基本的生理現象，良好的睡眠習慣，可維持身心健康。從中醫角度來說，正常的睡眠是人體陰陽和諧，營衛協調，神歸其舍，內藏五臟的結果。由此可見，失眠的發生則是由於陽不入陰，營衛運行受影響，引致體內臟腑氣血失衡，心神不寧所致。究竟怎樣才可改善失 ...

慈禧太后養生秘方：八段錦（下）

發佈於 2021-03-29 與相關

第六式：雙手攀足固腎腰 ...

慈禧太后養生秘方：八段錦（中）

發佈於 2021-03-28 與相關

第三式：調理脾胃須單舉 ...

心律不正｜8個時機下中醫可介入治療中西醫混合可加強療效

發佈於 2021-03-27 與相關

心律不正（Cardiac Arrhythmia），也叫心律失常、心律不整或心律不齊，是臨床常見的心血管疾病。簡單來講，它是一種與心跳速度或規律有關的疾病，這樣的心跳可表現為心動過速、心動遲緩或心動不規則。 ...

慈禧太后養生秘方：八段錦（上）

發佈於 2021-03-27 與相關

「八段錦」是中國古代的保健養生法，最早起源於西漢時期，即西元前202年至西元8年間。而從湖南長沙馬王堆中，也出土了《導引圖》，當中有些動作，與八段錦非常相似。 ...

益壽延年的中醫食療（下）

發佈於 2021-02-04 與相關

若將「因時、因地、因人」結合起來，香港長者常見以下四類型體質，可配合相應的湯膳調理： ...

益壽延年的中醫食療（上）

發佈於 2021-02-03 與相關

中醫食療藥膳文化，擁有幾千年的發展歷史，是中國飲食文化的重要組成部分。經過中醫師仔細的辨證論治，加上合宜的藥膳，便能夠達致卻病強身、益壽延年，對老年疾病的防治與養生，有著正面的作用，實為長者養生一大法寶！不過，大家要選擇適合自己的食療，才能 ...

健康online︱中大分析逾7成港人屬偏頗體質易病推介飲用黃芪湯補「衞氣」改善不適

發佈於 2020-11-24 與相關

中醫一向認為體質差的人容易生病，故調理身體尤其重要。中文大學早前與社福機構一項合作計劃，為接近500名社區人士提供遙距預診，發現有不少人屬血瘀型或陽虛型體質，較易受外邪侵襲。武漢肺炎肆虐，中醫建議市民要改善體質，今個秋冬更要減少捱夜、避免食 ...

中醫角度解釋失眠成因及影響　中大推睡眠健康計劃｜附報名連結

發佈於 2020-10-27 與相關

睡眠是人類的基本生理現象，不但可以令人消除疲勞，恢復體力，還有利於保護大腦，提高腦力，增加學習和工作效率。睡眠有助體內組織器官的自我修復過程，增強身體免疫力，更可以延緩衰老。還有，睡眠也是有效放鬆的減壓方法，良好的睡眠習慣可維持身心健康，可 ...

預防乳房疾病　從養護肝胃開始（下）

發佈於 2020-10-15 與相關

從上述可見，乳房的疾病多是有跡可尋。提醒各位女士，若發現乳房出現腫塊，又或疼痛感，且持續不消，影響日常生活、情緒，雖說不一定是危重疾病，仍應儘早檢查，避免造成身體、心理的困擾。 ...

預防乳房疾病　從養護肝胃開始（上）

發佈於 2020-10-14 與相關

近10年，香港每年都有3000宗以上的乳癌個案，而且發病年齡愈趨年輕化，因此，很多女性都學會自我檢查乳房。在自我檢查時，不少人總覺得觸摸到結塊，繼而擔心自己患上癌症；但乳房腫塊，是否必定與癌症劃上等號？ ...

中西醫協作治癌新契機

發佈於 2020-10-14 與相關

香港疫症雖然仍未遏止，但慢性疾病的威脅亦不容忽視。在癌症的長期戰爭中，病人轉向中醫求診的意慾增加，但中醫業界能否應對需求呢？政府公布的《香港癌症策略》及癌症登記冊中，香港從2005至2016年間新診斷癌症的人口急升16%，並預測癌症至203 ...

健康百科｜腎虛易令百病叢生　中醫教你2種按摩、4款藥膳強腎健體

發佈於 2020-08-29 與蔡潯遠相關

【腎病/腎病原因/中醫】中醫認為：「年過四十，陰氣衰半。」當年紀過了40歲後，便要開始出現腎虛的狀況。 ...

【健康online】中西醫結合治療肺癌研究發現助病人平均延壽一年

發佈於 2020-07-21 與相關

肺癌長期佔癌症殺手榜首位，近年臨床上也開始應用多種嶄新治療，以提升病人存活率。中醫表示，越來越多病人接受中西醫結合療法，療效比單獨治療更有優勢，部份研究更顯示有助延長病人壽命，中醫也會因應病人的癌細胞類型，選擇治療效用較佳的中藥，以改善病情 ...

三伏天灸養生強身(下)

發佈於 2020-07-09 與相關

天灸適合多種體質的人士，而對於體質偏虛如陽虛、氣虛，以及患有風寒濕型痛症者，更有保健及改善身體狀況的作用。 ...

三伏天灸養生強身 (上)

發佈於 2020-07-08 與相關

正所謂「正氣存內，邪不可干」，從中醫角度來說，若希望減低患病機會，應先從增強體格開始。而當踏入夏天，還有一個增強體格的養生方法，就是能有助身體激發陽氣的天灸治療，以減少患病的機會。 ...

健康百科｜夏日天灸養生兼增抵抗力　三伏天最適合因全年陽氣最盛

發佈於 2020-06-24 與相關

今次新型冠狀病毒肺炎肆虐全球，對全球各地的醫療體系帶來挑戰，也看到各地的應對策略。中國內地及香港雖然是其中一個最早有確診案例的地方，經過6個多月的抗疫，正當各地仍有遞增個案時，我們本地確診個案卻有所減少，這也歸功於市民防疫意識强及公共衛生防 ...

溫腎健脾　擊退五更泄瀉（下）

發佈於 2020-06-12 與相關

五更泄瀉的中醫治則治法，是溫腎健脾、固澀止瀉。中醫有一條古方針對這類病症，那就是「四神丸」。 ...

溫腎健脾　擊退五更泄瀉（上）

發佈於 2020-06-11 與相關

最近與一位剛退休的人士聊天，他退休後出現了一個症狀，就是常常於天光時份，會有便意，且難以忍耐；不過當他排便後，便會立即舒暢了很多。他心裏覺得這個習慣很奇怪，亦影響睡眠，擔心是否大腸出現了甚麼問題。 ...

打破掣肘需靠政策配合加強溝通

發佈於 2020-05-08 與相關

「要有臨床最高標準（意指雙盲隨機對照臨床研究）才推行服務，中西醫結合便很難行得郁」，中大中醫學院助理教授黃韻婷指出，香港與內地的醫療制度不同，無論是研究還是臨床方面，推動中西醫結合需要西醫的支持，例如抽血、化驗等流程。 ...

疫情肆虐　宜保正氣抗病毒（下）

發佈於 2020-04-27 與蔡潯遠相關

古代醫家朱丹溪指出：「好酒膩肉、濕面油汁、燒炙煨炒、辛辣甜滑，皆在所忌」，他提倡少食肥甘厚味，以不阻礙脾之運化，方能使衛外堅固，病邪不入人體。 ...

疫情肆虐　宜保正氣抗病毒（上）

發佈於 2020-04-26 與蔡潯遠相關

中醫對於疾病發生規律的認識，主要基於兩方面，即「邪氣」和「正氣」。《黃帝內經‧素問》指出：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，說明人之所以會產生疾病，就是因為身體的正氣不足，抗禦邪氣的能力減弱了，病邪乘虛侵入人體而發病。 ...

健康百科｜嚴重頸椎病不可單靠針灸　中醫綜合5項療法效果更好

發佈於 2020-04-11 與相關

頸椎病（Cervical Spondylosis）多因頸椎間盤退變及其繼發性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經、血管、食管等組織，並引起相應的症狀和體徵。當中頸椎間盤的退行性改變，骨質增生，頸椎周圍的肌肉、肌力不協調等病因會導致的頸椎失穩，引起 ...

【健康online】裁員減薪殺埋身！打工仔小心捱出情緒病中醫推介「三花大棗茶」抗壓

發佈於 2020-03-25 與相關

港人做事分秒必爭，每天工作如上戰場般要承受很大壓力，隨時捱出情緒病。中醫師表示，當長期或過度情緒緊張與焦慮，可引致臟腑失調，帶來種種身心症狀，如坐立不安、瞓得差及腸胃不適，培養新嗜好、到公園耍太極或做運動有助鬆弛身心，配合寧心紓壓食療，有助 ...

健康百科｜新觀點看癌症是慢性病？中醫分享：帶瘤生存不是夢！

發佈於 2020-03-24 與程劍華相關

眾所周知，癌症是一種嚴重威脅人類生命健康的疾病之一，近年來更是躍居我國居民死亡的頭號殺手。人們經常把癌症說成是絕症，普遍認為得了癌症就意味著死亡。面對這樣一個讓人談之色變的魔頭，恨不得一下子將其斬草除根。 ...

治未病：佩戴中藥香包

發佈於 2020-03-23 與相關

新型冠狀病毒肺炎肆虐全球，現時仍不斷有新增個案，大家必須繼續提高警覺，對於防疫措施不可鬆懈。若從中醫的角度出發，是次新冠肺炎歸屬於「疫病」的範疇，病因是「感受疫戾之氣」，發病於冬春交接之間，是謂「寒濕（瘟）疫」也。 ...

新冠肺炎｜中大中西醫教兩招抗疫　戴香囊有根據中藥煎湯扶正防疫

發佈於 2020-03-09 與歐國賢相關

新型冠狀病毒肺炎在全球仍不斷有新增個案之際，防疫措施未可鬆懈。其實，是次新冠肺炎應歸屬中醫「疫病」範疇，其病因為「感受疫戾之氣」，所謂「非其時有其氣」，清代醫家吳鞠通所著的《溫病條辨》亦提到「疫者，癘氣流行，多兼穢濁」，所以要預防高傳染性疾 ...

僅限急救無助預防新冠安宮牛黃丸咪當保健品

發佈於 2020-03-09 與連頴姸相關

安宮牛黃丸一直被流傳為救命藥，一旦中風昏厥，可立時服食保命。近日，討論焦點轉移，國家衛健委將它列入新型冠狀病毒肺炎診療方案。安宮牛黃丸一下子由「中風仙丹」變成「抗疫神藥」，是否人人合用？ ...

老年性咳嗽（下）

發佈於 2020-03-05 與相關

保護氣管秘訣的方法包括︰減少在冷氣房的時間；多做運動，增强體魄；睡覺時避免用冷氣或避免冷風直接吹向鼻腔 ...

老年性咳嗽（上）

發佈於 2020-03-04 與相關

冬天時份，我們不難發現身邊總有好些老友記經常在咳嗽，這並非一個巧合，背後其實大有原因。 ...

中醫專業發展癌症病人受惠

發佈於 2020-02-26 與相關

香港特區政府最新公布《香港癌症策略》及醫管局的癌症登記冊中，每年診斷癌症的人口急升16%，並預測癌症至2030年每年新增病例從29,110人上升至42,190人。癌症死亡人口已佔全港死亡人數中約三分之一。醫療技術日新月異，即使患上癌症，65 ...

【健康百科】四成癌症病人死於營養不良　抗癌關鍵是營養好吃得對

發佈於 2020-02-23 與相關

惡性腫瘤本身會使新陳代謝異常、消耗肌肉脂肪蛋白，令身體疲憊、食欲不振、甚至消瘦，出現所謂的「惡病質（Cachexia）」，使人沒足夠體力抗癌，最終造成嚴重營養不良，導致多重器官衰竭而死亡。據統計指出，有多於一半的癌症病人在診斷時，已有體重下 ...

【壓力病】長期胃痛會令人患上焦慮症？醫生：病人擔心患癌照了十多次胃鏡

發佈於 2020-02-20 與劉昭勁相關

這是一則真人真事。K先生和不少香港人一樣，長期受胃痛困擾，一天他終於難忍痛楚求醫，發現感染幽門螺旋菌，引致胃炎。胃鏡報告上，還有一個古怪的名詞——腸化生。他立即上網搜尋，發現「腸化生」是指胃裏長出了腸的細胞，更是胃癌的先兆。他既驚訝又擔心， ...

武漢肺炎｜中醫角度抗疫要先提升正氣、遠離毒氣　注意6點免中招

發佈於 2020-02-09 與相關

新型冠狀病毒（編按：武漢肺炎）於2019年12月開始肆虐中國湖北武漢等地，武漢當時的氣候正值冬天，12月温度平均應在1-11攝氏度。但2019年卻是暖冬，12月上中旬的温度均高於11攝氏度，有些日子更達至18攝氏度，即所謂「非其時有其氣」及 ...

依體質服用「百草之王」送禮有參益氣補五臟

發佈於 2020-01-27 與程劍華相關

「百草之王」人參備受追捧，貨品款式五花八門。古書記載人參甘溫補氣，近年網上更吹捧它具抗癌奇效。然而，身兼註冊中醫的臨牀腫瘤科專科醫生指出，現時僅有細胞及動物研究證實人參具抗癌效果，未有充分臨牀實證；而由中醫角度來看，人參多為配合化療，紓緩病 ...

【健康百科】孕婦受荷爾蒙影響周身痛　中醫解釋針灸有效舒緩痛楚

發佈於 2020-01-25 與相關

對於一個家庭來說，迎接新生命是令人十分興奮及雀躍的。現今社會生活壓力大，很多生育計劃都只限於「一個起，兩個止」。現時女性更要兼顧工作及家庭，對很多女性來說，懷孕機會可謂十分難得。 ...

【健康online】辦公室一族久坐兼姿勢不良可致筋傷中醫理筋手法治療「僵硬肌」

發佈於 2020-01-14 與相關

不少人扭傷筋骨或撞瘀受傷都會向中醫求診，冀可加快康復。中醫師表示，臨床上筋傷個案其實以慢性勞損致肩頸痛及腰痛佔多，如長時間低頭玩手機或用電腦，令肌肉積勞成傷。受傷病人要戒生冷飲食及寒涼蔬果，在病情後期可煲「強筋健骨湯」飲用，以補益肝腎及加快 ...

【健康百科】治療暗瘡與調經有關？　中醫舉實例解釋如何趕走膿瘡

發佈於 2020-01-12 與相關

病者陳小姐（化名）22歲，暗瘡困擾多年，常見面赤紅腫，瘡瘍多起含膿有結疤。因於四個月後便是婚期，恐以往治療未得徹底，情況反覆，又怕會影響日後婚姻生活和生育，故來筆者處就診，希望能於結婚時有一個較美好的面目示人和解決暗瘡困擾問題。 ...

中醫防治糖尿病併發症（下）

發佈於 2020-01-04 與劉昭勁相關

另外，當糖尿病日久，亦有機會引致患者出現慢性腎功能衰竭，即「糖尿病腎病」。起初患者往往並無明顯不適，但之後有機會出現蛋白尿、水腫、疲倦等症狀。當病情發展至腎臟無法排出身體代謝產物時，患者就可能需要接受透析（洗腎）治療或換腎。 ...

中醫防治糖尿病併發症（上）

發佈於 2020-01-03 與劉昭勁相關

糖尿病於現代社會非常普遍，在香港每10人之中就有1人患病。而糖尿病的患病率，更會隨著年齡上升，例如是65至84歲的人口，便每4人有1人患病。因此，不少老友記都需要長期服用西藥，甚至注射胰島素，以控制血糖。 ...

【健康百科】中醫角度看生蛇　睡眠不足、壓力大、免疫力差要小心

發佈於 2019-12-29 與劉錦偉相關

蛇串瘡，俗稱「生蛇」，屬中醫外科學皮膚科包含的一種皮膚患疾。清朝《外科大成》以「纏腰火丹」稱呼此症。此外，因此病多纏腰而發，故又有「纏腰火龍」、「蜘蛛瘡」、「火帶瘡」、「蛇丹」等名稱。此病多見於成年人，好發於春秋季節；相當於西方醫學的帶狀疱 ...

【健康百科】十分一港人患糖尿病　認識前期病徵　中醫助延緩病情

發佈於 2019-12-15 與劉昭勁相關

糖尿病現時非常普遍，現時在香港約每10人就有1人患有糖尿病。治療糖尿病，首先就要控制血糖在正常水平。 ...

【健康百科】中醫天灸療法「夏有三伏，冬有三九」鼻敏感都醫到

發佈於 2019-12-01 與相關

近10年，天灸治療於香港流行起來，相信很多人對此療法不感陌生。作為一種傳統中醫療法，由於其臨床療效良好、治療方法簡便、不良反應少，所以受到不同年齡層市民的青睞。 ...

新貴蟬花廉價版冬蟲夏草甘寒治腎病過量服用停呼吸

發佈於 2019-11-04 與蔡潯遠相關

蟬花是蟲草的一種，與名貴中藥材冬蟲夏草同屬蟲菌複合體。研究顯示，蟬花具抗疲勞、解熱鎮痛、治療腎病等作用，藥用價值媲美冬蟲夏草，而價錢卻便宜一大截，近年蟬花被推廣作為冬蟲夏草的代替品。 ...

【健康百科】中西醫結合治癌症腫瘤　減輕副作用有利完成療程

發佈於 2019-11-02 與相關

患者男性，4X歲，直腸癌，肝轉移。化療及標靶治療期間出現白血球、血小板低下，西醫處方G-CSF及抗組織胺藥，但因皮膚持續出現紅疹瘙癢、大面積皮下出血、口乾、噁心、眠差、大便水樣而求診，經四診合參後，證屬脾氣虛弱、熱毒內盛、迫血妄行，治以健脾 ...

【健康百科】冠心病趨年輕化勿忽視報警　中西醫協作治療增進療效

發佈於 2019-10-12 與連頴姸相關

當上樓梯、上斜坡或運動時感到胸悶痛、氣短促，很多人以為年紀漸長就會出現這些症狀，未予理會。但這可能已經敲響了冠心病的警報。 ...

中醫治療長者皮膚病（下）

發佈於 2019-10-09 與相關

病者需要坐輪椅前來應診，並有心律不正、血壓、膽固醇過高等病史；當時正服去水、心臟、膽固醇、止痛、止癢等西藥。患者偶爾有流涕，手足冷凍，腳腫難行，神疲惡風，頭昏耳聾，徹夜難眠，皮疹痕癢嚴重，舌淡白帶有瘀斑，脈緩。 ...

中醫治療長者皮膚病（上）

發佈於 2019-10-08 與相關

長者的身體與臟腑功能衰退，氣血勞損，有機會導致百病叢生，而皮膚病更是常見和煩擾難纏，令患者情緒起伏。個人生活、飲食、工作環境、情志順逆皆會影響身體，而臟腑功能的衰退程度快慢因人而異。可是，若患者本身已先天稟賦不足，護理又不妥善，疏於補養 ...

【健康百科】懶理慢性胃病　恐增胃癌風險　中藥治療防癌前病變

發佈於 2019-09-21 與劉昭勁相關

胃脹、胃痛是常見的都市病，尤其在香港緊張的生活環境，很多時不能維持規律的飲食和作息時間，各種不良飲食的刺激加上生活壓力和情緒因素等都是誘發胃病的原因。 ...

黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？

發佈於 2019-09-19 與連頴姸相關

黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？ ...

【健康百科】感冒後久咳不癒　中醫分析纏綿性咳嗽起因與療法

發佈於 2019-09-07 與劉錦偉相關

香港氣候潮濕，人煙稠密，空氣質素欠佳；加上城市人生活節奏緊張，睡眠不足，較容易患上感冒咳嗽。有不少感冒患者求診西醫和服藥後，發冷發熱、咽痛頭痛或流涕等症狀大多都會得以改善。然而，亦有一部份患者的病情反覆，特別是咳嗽，雖經診治後有所緩和，但仍 ...

【健康百科】中醫治療助鼻咽癌患者益氣養陰　輔助完成西醫療程

發佈於 2019-08-03 與歐國賢相關

現在很多鼻咽癌患者都會接受電療及化療，期間他們會出現不同程度的放射性口咽炎，口腔黏膜會充血、水腫及脫落，患者會因口乾、口腔疼痛及吞咽困難而進食大減。筆者在臨床上時常提早處方中藥漱口方，目的就是希望輔助患者完成相關療程。再者，中醫認為電療屬於 ...

中醫辨證論治小兒夜蹄症

發佈於 2019-08-01 與相關

寶寶時常半夜驚醒，哭得厲害，影響了寶寶甚至爸媽的睡眠質素，不利寶寶成長發育。香港中文大學中西醫結合醫學研究所專業顧問連煒鈴博士指出，若寶寶已建立穩定睡眠規律，排除肚餓、身體不適等生理需要下，仍反覆出現半夜驚醒哭鬧，爸媽可考慮求診中醫師，判斷 ...

【健康百科】男性10大癌症鼻咽癌排第6　中醫調治顧及患者情緒

發佈於 2019-07-27 與歐國賢相關

鼻咽癌多發於廣東省地區，香港在2016年男性新發個案有599人，女性有252人，發病中位年齡約54歲，各自的粗發病率按每十萬個別性別人口計算分別為17.7及5.2，而粗死亡率則為7.5及1.9。一般而言，男性及女性的鼻咽癌死亡率於35至45 ...

【健康百科】長者皮膚病煩擾難纏　中醫調理重活血袪瘀除痰養陰

發佈於 2019-07-20 與相關

人之衰老不單是形態的改變，更主要的是功能上的衰退。人從出生到壯年到成為長者，每個階段都有不同的特點，而長者因身體與臟腑功能的衰退，氣血勞損，當然會百病叢生，皮膚病更是常見和煩擾難纏，曾見有長者因皮膚病的惱人而欲了結餘生甚為可惜。 ...

【健康百科】小兒濕疹先天後天有因　中大中醫拆解何種食品宜少吃

發佈於 2019-07-13 與相關

小兒濕疹是什麼？小兒濕疹是兒童常見及多發的皮膚病之一，有於出生起已見病發，但多是從三個月後始見濕疹，出現紅、癢、鱗屑、水泡和結痂等。在面頰、頭皮、背部、手臂和肘、膝內彎等部位分佈不一。由於小兒是為「啞科」，自身未能清楚訴知，只會以哭啼、亂抓 ...

【健康百科】三伏天灸改善經絡氣血運行　防治多種寒性疾病

發佈於 2019-07-06 與相關

上周提到的三伏天灸，是指在三伏天時，採用對皮膚有較強刺激作用的溫熱性中藥貼敷或塗抹於穴位及患處，借助天時，最大限度地鼓舞人體正氣，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態產生良性的雙向調整，從而達到防病治病的效果。 ...

中西醫拆解寶寶睡眠煩惱

發佈於 2019-07-01 與相關

「寶寶睡眠」問題備受爸媽關注，更令新手父母束手無策。每個寶寶睡眠習慣不一，但爸媽為此所受的煩惱卻十分雷同。原來育兒方式也大影響寶寶睡眠質素，例如寶寶應否與父母同睡？可以一邊餵奶一邊哄睡？ ...

【健康百科】中藥治早期慢性腎衰竭有優勢　到洗腎先找中醫恐太遲

發佈於 2019-06-15 與蔡潯遠相關

臨床上，經常會遇見一些慢性腎衰竭的患者，當血肌酐高達600-700umol/L，西醫要求病人準備洗腎了，才急着跑來找中醫治療；殊不知，此時中醫藥也只能暫時改善症狀，情況好的，可能可以維持數載，情況不好的，幾個月後也得去洗腎。 ...

【健康百科】慢性腎衰竭患者飲食宜與忌　清淡為主絕對禁食楊桃

發佈於 2019-06-08 與蔡潯遠相關

慢性腎衰竭患者，由於腎功能的減退，腎臟排泄體內新陳代謝產物的功能降低，調節水液代謝及體內電解質的功能減弱，所以，在接受中西醫藥治療的同時，必需配合飲食調攝，以減輕病情的惡化，有利於腎臟功能的恢復。 ...

【健康百科】高血糖、高血脂注意！　中大中醫：8類人慎防患腎病

發佈於 2019-06-01 與蔡潯遠相關

腎臟是人體重要的器官，主要作用是分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物；調節體內水和滲透壓；調節電解質濃度；調節酸鹼平衡；內分泌功能。當腎臟功能出現衰退後，便無法調節體內水液代謝，無法排出體內的代謝廢物，便可能需要洗腎了。在正常成年人群中，每1 ...

【中醫教路】易爆唇瘡？ 4招預防勿咬嘴唇‧少吃火鍋‧唔好夜瞓

發佈於 2017-10-10 與相關

不少生過唇瘡的人都會相當困擾，因為患處既會隱隱作痛，又影響儀容！如何預防爆唇瘡？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問指出，從中醫角度，唇瘡誘因可分為脾胃積熱和陰虛血燥，患者倘感染「疱疹一型」（HSV-1），加 ...

【中醫教路】紓緩唇瘡茶療：夏枯草湯·南棗水

發佈於 2017-10-10 與相關

生唇瘡怎麼辦？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，脾胃積熱及陰虛血燥者，可視乎身體狀況，飲用不同茶療或湯水，中病即止（病好便停服）。他強調，食療僅供參考，患病不適應該盡快求醫辨證論治 ...

【二十四節氣‧白露】眼·鼻·皮膚乾燥？中醫教夏秋轉季保養8招

發佈於 2017-09-07 與相關

相對夏天多雨炎熱，秋天乾燥，暑氣未消，今日（9月7日）是二十四節氣的白露，意指夜來草木上可見到白色的露水，是典型秋天的節氣。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒，夏秋轉季之間仍要注意補水，但勿過度，生冷食物亦不宜食過量， ...

【秋天必飲】焗無花果水潤肺‧蘋果雪梨檸檬汁健脾

發佈於 2017-09-07 與相關

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋天的保健原則以滋陰潤肺及保津潤燥為主，香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑介紹兩款潤肺飲品： ...

【中醫解迷思】點解中午前飲水好啲？

發佈於 2017-09-01 與相關

水是身體重要元素，如何補水也有學問。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，「脾喜燥而惡濕」，大量飲水，脾胃不好者，尤其容易滯脹，他指出，中醫飲水有其原則：中午前可多飲水，晚上不宜飲太多。 ...

【中醫忠告】濕腳弊處多損腎氣易感冒！護足貼士：忌著鞋唔著襪‧少穿人字拖

發佈於 2017-08-03 與相關

下雨天或游泳洗澡後經常濕腳，若不盡快抹乾，原來有可能會影響健康！香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問時提醒，腳踝關節附近不應經常濕水，因為有損健康。林冠傑指出，「該處（腳踝關節附近）的三陰交穴，是肝、脾、 ...

中醫話唔止生冷嘢唔食得人工受孕也有飲食禁忌

發佈於 2017-07-21 與相關

香港不少女性將生育計劃延遲，或因為各種其他原因，考慮接受西醫的IVF（體外受精）、IUI（子宮腔內人工受精）療程。而作這決定時，中醫亦可以互相補足，或以中醫調理、配合食療，增加成功機會，並減低女性在接受療程時的不適。一連三個星期，註冊中 ...

夏天戒凍飲5大好處　中醫教喝凍飲妙法

發佈於 2017-07-14 與相關

夏日炎炎，喝杯凍飲最透心涼，但常聽聞凍飲有損健康，易有水腫又致肥，到底戒凍飲有何益處？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問，分享戒凍飲5大好處： ...

【中醫教路】夏日防感冒5秘訣葱豉茶緩感冒初起

發佈於 2017-06-26 與相關

今年夏季流感肆虐，本地流感活躍度持續上升。炎炎夏日，不少人經常吹冷氣，倘若身體未能適應溫差，便會容易出現感冒症狀。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問，分享防止夏天染感冒的5個秘訣 ...

【中醫教路】「濕熱」飲升級版五花茶袪濕除暗瘡

發佈於 2017-06-19 與相關

怎樣才算是「濕熱」？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，若經常熬夜、吃味道濃烈的食物，都會引致燥濕（濕熱），徵狀有口氣、大便稀爛、生暗瘡等，他建議，可以試煲「升級版」的五花茶飲用，有助解決濕熱問題。 ...

【中醫教路】化濕袪濕要分「寒濕」「濕熱」！炒米茶驅寒濕

發佈於 2017-06-19 與相關

炎夏濕氣重，很多人誤以為飲袪濕茶便可袪濕。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，「濕」可簡單分為「寒濕」和「濕熱」（燥熱），「寒濕」不能靠飲袪濕茶解決！林冠傑稱，長留冷氣房會導致「寒濕」，身體少流汗積聚濕氣，手腳容易 ...

【中醫教路】湯飯開胃易消化？夏天飲食3宜忌

發佈於 2017-06-14 與相關

夏季天氣炎熱潮濕，容易令人食慾不振，有何醒胃良方？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑，提醒大家夏天飲食的3個宜忌： ...

解答足踝受傷的疑問

發佈於 2015-08-03 與相關

當談俗稱『拗柴』的足踝受傷，不少人指拗柴後受傷部位不宜濕水、又要戒口。但這些禁忌孰真孰假？香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師會為大家帶來拗柴的正解。 ...

腸道健康知多少?

發佈於 2015-08-02 與相關

都市人工作忙碌、食無定時，使腸胃容易出現問題。香港中文大學醫學院的腸胃專科醫生及註冊中醫師，將於是次講座中，從西醫及中醫角度分別講解常見的腸胃問題及相關檢查、飲食宜忌，以及如何建立一個良好健康的飲食習慣。 ...

中醫循證醫學 – 當歸芍藥散

發佈於 2015-07-29 與相關

張海藝醫師以中醫循證醫學的角度討論當歸芍藥散 ...

肝脾腎失調經期前疼痛

發佈於 2015-03-19 與相關

女士每逢「唔方便嗰幾日」，心情特別煩躁，或出現頭痛、乳房脹痛等不適，可能是患上「經前綜合症」。不少女性以為小事，普遍自行購買成藥服用，治標不治本，黃韻婷醫師指女性經期前疼痛不適源於肝、腎及脾胃失調，或天生體質虛弱，造成「不通則痛」或「不榮則 ...

中醫循證醫學 – 慢性胃炎

發佈於 2014-12-24 與相關

中醫循證醫學 – 慢性胃炎 ...

中西合療中大盼建香港模式

發佈於 2014-12-22 與鞠琰莉, 相關

中大於二零一四年九月底成立香港首間中西醫結合醫學研究所，推動多項中西醫結合治療研究及臨床診症項目，包括耳穴治療糖尿病、胰腺癌紓緩治療、腰背痛等，冀望建構一套適合香港的中西醫結合治療模式，成為國際參考。 ...

產後急進補弄巧反拙

發佈於 2014-11-25 與相關

產後不可不補？婦女生育過程大量出血，消耗極大體力，導致元氣大傷，產後呈現「多虛多瘀」狀況，容易有出汗、頭暈等不適，故坐月對產婦很重要。黃韻婷醫師提醒產婦坐月期間，不要急於補身，應等待「惡露」完全流清才開始進補。最初飲食以清淡為佳，否則加劇惡 ...

可樂煲薑等偏方未必有效

發佈於 2014-10-17 與梁頌名相關

傳統「民間智慧」有不少聲稱可治感冒的偏方，例如以可樂煲薑驅寒等，但究竟是否有效？中文大學中西醫結合醫務中心名譽訪問教授梁頌名直言，未聽聞可樂煲薑能醫治感冒，他指可樂含有咖啡因，或會令人感覺興奮，但未必可紓緩感冒病徵，而可樂糖分高，反有可能「 ...

秋冬感冒中藥分燥寒

發佈於 2014-10-17 與梁頌名相關

秋風起，除了「三蛇肥」，還可能「感冒起」。中文大學中醫教授梁頌名指出，中醫理論認為感冒受風的流動影響，秋冬吹着乾燥又寒冷的大風，若抵抗力弱，被外邪入侵，易得傷風感冒。感冒證型於四季不同，秋冬風高物燥，較常引起風燥感冒和風寒感冒，可採用適合中 ...

中醫「內外夾擊」除臭狐

發佈於 2014-09-11 與相關

天氣炎熱，汗流浹背兼腋下有異味，令人尷尬萬分。有大學畢業生因有體臭，以致每次求職皆失敗，即使切除汗腺令體臭大減，但一旦緊張或腸胃不適，體臭又「去而復返」。梁家俊醫師指出，臭狐除了遺傳外，很大程度與常吃煎炸、油膩等刺激性食物或情緒不穩有關，導 ...

按穴位舒緩疲勞

發佈於 2014-09-07 與鞠琰莉相關

要預防風濕痛症，可以由體質入手。鞠醫師建議體虛人士可利用補益藥材，如黨參、花旗參等煲湯飲用，自我按壓穴位也有預防作用，但最重要是養成良好生活習慣，「睡一覺好的，比進食任何東西也有效」。 ...

醫風濕　先疏肝補氣血

發佈於 2014-09-07 與鞠琰莉相關

每當遇上下雨天，自會容易出現腰骨痛、膝頭痛等風濕症狀。鞠醫師指，如果本身有氣虛、血虛或肝腎不足，遇上天雨，身體便會特別敏感，即使平常不會出現的痛症也特別容易顯現。要減少痛楚，除了針對止痛治標，亦要調理身體治本，習慣早睡不捱夜尤其重要。 ...

瞓梳化吹冷氣體質虛高危　

發佈於 2014-07-27 與孫外主相關

一覺醒來肩頸僵硬，有如「梗頸四」般只能側頭定格，頸部一扭動則疼痛非常，很明顯是患上俗稱「瞓厲頸」的落枕。孫外主教授表示，落枕是頸部肌腱發炎，原因除了睡眠時受涼、枕頭太高或太低外，在不當地方如梳化睡覺，以及日間姿勢不正確亦會導致落枕。要預防落 ...

解酒良方葛花枳椇子煲水

發佈於 2014-07-01 與相關

世界盃期間球迷深宵睇波，大談波經之餘難免喝幾杯。香港中文大學中西醫結合醫學研究所高級中醫師梁家俊指，小量飲酒可行氣活血、振奮神經。若體質燥熱不應多喝，否則「熱上加熱」，可致頭痛欲裂、暈眩作嘔等，肝腎功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕婦或哺乳婦女 ...

少吃煎炸菊花杞子平肝火

發佈於 2014-06-18 與相關

深夜睇波時，少不免會進食消夜，邊看邊吃。張海藝指醫師，如需深宵進食應避免辛辣熱氣食物、烈酒，而啤酒亦宜少嚐。皆因這類食物可消耗陰分，令身體虛上加虛。 ...